- 朋友问「Awak okay?」，你想说清楚「我有点难过」或「我只是累了」，光靠 okay 不够用。
- 学完你会用一个万用句型说出各种感受：开心、难过、害怕、生气、无聊、担心，还有饿、渴、冷、热这些身体感觉。
- 万用句型：Saya rasa + 情绪词（我觉得……）。
- 生气有强弱之分：marah（爆发）、sakit hati（心里难受）、geram（憋着火），按程度选词。
先看场景：朋友关心你
A：Awak okay ke?
B：Entah la. Saya rasa sedih sikit hari ni.
A：Kenapa?
B：Saya bimbang pasal kerja. Tapi okay je, jangan risau.
A：你还好吗？
B：不知道耶，我今天有点难过。
A：怎么了？
B：我在担心工作的事。不过没关系，别担心。
对话
朋友关心你
AB
Awak okay ke?
你还好吗？
Entah la. Saya rasa sedih sikit hari ni.
不知道耶，我今天有点难过。
Kenapa?
怎么了？
Saya bimbang pasal kerja. Tapi okay je, jangan risau.
我在担心工作的事。不过没关系，别担心。
本课词汇
心情
| 马来语 | 本地发音 | 中文 |
|---|---|---|
| gembira | GEM-BI-RE | 高兴（较正式） |
| sedih | SE-DIH | 难过 |
| takut | TA-KUT | 害怕 |
| terkejut | TER-KE-JUT | 惊讶 |
| bimbang | BIM-BANG | 担心 |
| bosan | BO-SAN | 无聊 |
| puas hati | PU-AS HA-TI | 满意 |
| bersyukur | BER-SYU-KUR | 感恩 |
| sabar | SA-BAR | 耐心、忍耐 |
生气的三个层次
| 马来语 | 本地发音 | 中文 | 程度 |
|---|---|---|---|
| marah | MA-RAH | 生气、发火 | 最强：已经爆发 |
| sakit hati | SA-KIT HA-TI | 心里难受、受伤 | 中：憋在心里 |
| geram | GE-RAM | 气得牙痒痒 | 轻：憋着火 |
身体的感觉
| 马来语 | 本地发音 | 中文 |
|---|---|---|
| lapar | LA-PAR | 饿 |
| kenyang | KE-NYANG | 饱 |
| haus | HAUS | 口渴 |
| sejuk | SE-JUK | 冷 |
| panas | PA-NAS | 热 |
| mengantuk | ME-NGAN-TUK | 想睡 |
句型：Saya rasa + 情绪词
Saya rasa gembira hari ni.
我今天觉得很开心。
Saya rasa sedih.
我觉得难过。
Saya bimbang sebab dia belum balik.
我很担心，因为他还没回来。
Saya okay je.
我没事啦。
身体的感觉更简单，直接说形容词，不用加「觉得」：
Saya lapar.
我饿了。
Saya sejuk.
我觉得冷。
rasa 和 terasa
| 说法 | 感觉 | 例子 |
|---|---|---|
| saya rasa | 我主动说出自己的感觉 | Saya rasa sedih.（我觉得难过。） |
| saya terasa | 不是故意的，被什么事碰到才感觉到 | Jangan cakap macam tu, nanti dia terasa.（别那样说，他会觉得受伤。） |
terasa 常用在「被一句话伤到」的时候：Saya terasa hati.（我心里有点受伤。）
穆斯林朋友表达感恩时常说 Alhamdulillah（感谢真主），再加上 bersyukur，是很日常的说法。
词卡
词卡速览点喇叭，边听边认
闪卡
心情
gembiraGEM-BI-RE高兴（较正式）
sedihSE-DIH难过
takutTA-KUT害怕
terkejutTER-KE-JUT惊讶
bimbangBIM-BANG担心
bosanBO-SAN无聊
生气的三个层次
marahMA-RAH生气、发火
sakit hatiSA-KIT HA-TI心里难受、受伤
geramGE-RAM气得牙痒痒
身体的感觉
laparLA-PAR饿
kenyangKE-NYANG饱
hausHAUS口渴
sejukSE-JUK冷
panasPA-NAS热
mengantukME-NGAN-TUK想睡
学习重点
- 万用句型：Saya rasa + 情绪词。
- 身体感觉直接说形容词：Saya lapar / sejuk / haus。
- 生气三级：marah > sakit hati > geram。
- terasa = 不自觉地被触动，常用于被说伤。
- Saya okay je = 我没事。
Sources
想核对词义：